FITNESS | Existe diferença entre o Whey Masculino e Feminino?

Qual a diferença do Whey masculino para o feminino? Que o Whey Protein faz toda a diferença na vida de quem treina, seja para ajudar no aumento de peso ou na busca pela diminuição do percentual de gordura corporal visando o crescimento da massa magra, nós já sabemos. Isso porque ele é uma das fontes … Continuar lendo FITNESS | Existe diferença entre o Whey Masculino e Feminino?

DICA FITNESS | Por que o BCAA é tão importante para a Hipertrofia Muscular?

Por que o BCAA é tão importante para a Hipertrofia? O mercado de suplementos cresce a cada dia e mais opções são colocadas nas prateleiras. Whey Protein, termogênicos, aminoácidos, vitamínicos e enzimas são apenas algumas das mais diferentes variedades de produtos que tem funções diferentes em nosso corpo, até fica difícil entender qual é o … Continuar lendo DICA FITNESS | Por que o BCAA é tão importante para a Hipertrofia Muscular?

VIDA SAUDÁVEL | A importância da Hidratação no Carnaval

Hidratação: água é a melhor opção para combater exageros nos dias de folia É quase sempre assim: no Carnaval, no embalo da folia, muita gente exagera no consumo de bebida alcoólica. E os efeitos desse exagero podem ser percebidos na famosa ressaca e em disfunções alimentares. Neste período come-se e bebe-se de tudo e, justamente … Continuar lendo VIDA SAUDÁVEL | A importância da Hidratação no Carnaval

FITNESS | Raio-X – Mass Titanium

Raio-X - Mass Titanium O aumento de massa muscular é um dos principais motivos que levam pessoas a frequentarem as academias, mas será que somente o treino vai te trazer aquele corpo desejado? A resposta é não. Toda e qualquer transformação em nosso corpo depende muito do que ingerimos, ou seja, para cada objetivo que … Continuar lendo FITNESS | Raio-X – Mass Titanium

VIDA SAUDÁVEL | Receitas deliciosas de Marmita Fit

Quem não gosta de economizar e ainda assim ter uma alimentação saudável? É disso que vamos falar no artigo de hoje, pois trazemos 3 deliciosas receitas para você fazer em casa e poder levar para o trabalho, faculdade, academia, etc. Antes de entrar de vez nas receitas, que tal manter sua refeição na temperatura ideal … Continuar lendo VIDA SAUDÁVEL | Receitas deliciosas de Marmita Fit

ESPECIAL|Páscoa: conheça a origem da data, a tradição do ovo de chocolate e do coelho

A Páscoa é para os cristãos a celebração mais importante de todo o calendário religioso. Isso porque, para eles, a paixão e ressurreição de Jesus traz a salvação para toda a humanidade. O que muita gente não sabe é como surgiu essa tradição e de onde são as raízes do ovo de Páscoa. O ovo, … Continuar lendo ESPECIAL|Páscoa: conheça a origem da data, a tradição do ovo de chocolate e do coelho

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